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Rennradtraining
Mittwoch, 25. September 2024, 18:00
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Treffpunkt Marl-Polsum am Ehrenmal, Start 18.00 Uhr (Espresso-Gruppe).

Gefahren wird in zwei Gruppen - 1. Gruppe: Guide Andreas (Espresso, Schnitt > 30 km/h), 2. Gruppe: Guide Hubert (Cappucino, Schnitt 24-25 km/h)

Die Espressos starten pünktlich um 18.00 Uhr, die Cappucinos 5 Minuten später. Eventuell zurück fallende Fahrer*innen aus der ersten Gruppe haben so die Möglichkeit in der nachfolgenden Gruppe weiter mitzufahren, da die gleiche Runde gefahren wird. In der zweiten Gruppe gibt immer die/der Langsamste das Tempo vor - hier gilt: alle fahren zusammen los und kommen zusammen wieder an.

Für beide Gruppen gilt: Der jeweilige Guide führt mit einem Partner die Gruppe an. Es wird grundsätzlich in 2er-Reihe gefahren. Der Guide gibt das Tempo vor und wird nicht überholt. Es wird Wert auf geordnetes Fahren in der Gruppe gelegt, sowie auf eventuell erforderliche Warnrufe und die Weitergabe der bekannten Handzeichen/Hinweise auf Hindernisse und Gefahrenstellen.