Training Einrad

Freestyle Jugend

Unsere Einrad-Jugend, die in der Halle trainiert, trifft sich Donnerstag ab 17:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Im Brömm in Gelsenkirchen-Scholven. Trainiert wird in verschiedenen Gruppen, jeweils eine Stunde lang.

Treffpunkt	Turnhalle Grundschule Im Brömm Im Brömm 6, 45896 Gelsenkirchen
Womit	Einrad (kann bei Bedarf gestellt werden)
Dauer	Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr - Anfänger Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr - Fortgeschrittene 1 Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr - Fortgeschrittene 2
Trainer/innen-Team	Annika, Caroline, Monique und als Sporthelferinnen Maya, Mia und Toni
Kontakt	Monique Richert
Telefon	0157 - 74 58 92 17
E-Mail	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Freestyle Erwachsene

Die Gruppe trifft sich immer Montags um 18:30 Uhr in der Grundschule Im Brömm. Der Spaß am gemeinsamen Einrad fahren soll dabei im Vordergrund stehen.

Treffpunkt	Turnhalle Grundschule Im Brömm Im Brömm 6, 45896 Gelsenkirchen
Womit	Einrad (kann bei Bedarf gestellt werden)
Dauer	Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
Trainer/innen-Team	Caroline, Monique und Oliver
Kontakt	Monique Richert
Telefon	0157 - 74 58 92 17
E-Mail	Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Ausdauer-/ wettkampforientiertes Training (IUF)

Das Ausdauer- und wettkampforientierte Einrad-Training nach IUF findet im Stadion Lohmühle statt. Die Gruppe trifft sich nach Absprache. Das Angebot richtet sich an Jung und Alt. Grundvoraussetzung ist lediglich, dass 100 Meter sicher und alleine auf dem Einrad gefahren werden können. Freies Aufsteigen ist empfehlenswert, jedoch nicht erforderlich.

Outdoor-/ Cross-Training

Nicht nur in der Halle, auch draußen an der frischen Luft lässt sich einiges mit dem Einrad machen. Unsere Outdoor-Gruppe trifft sich nach Absprache am Wochenende. Dabei geht es mit Munis (Cross-Einräder) auf und um die Halden des Ruhrgebiets. Ihr solltet sicher fahren können.