Einrad

Nicht nur in der Halle, auch draußen an der frischen Luft lässt sich eniges mit dem Einrad machen. Beim Training im Gelände könnt ihr unter anderem Mut, Geschicklichkeit und Ausdauer unter Beweis stellen.

Für das Training im Gelände hat der RC Buer / Westerholt einige Cross Einräder (Munis) im Bestand. Die Cross Munis geben interessierten Vereinsmitgliedern die Möglichkeit mal was anderes auszuprobieren, bevor man sich selbst ein Einrad fürs Gelände kauft. Die Räder sind im Format 16 / 20 Zoll und verfügen über extra breite Reifen (Federung!) mit Stollenprofil.

Nach Absprache treffen wir uns am Wochenende zum Outdoor-Training. Dann geht es in kleinen, geführten Gruppen auf die nahegelegenden Halden und durch die Wälder des Ruhrgebiets.

Auswahl des Einrades

Auf die Auswahl des Einrades sollte man etwas Sorgfalt verwenden, wenn man die Absicht hat das Einradfahren als ernsthaften Sport zu betreiben.

Nur wenige Zweiradhändler können eine kompetente Beratung leisten, da sie über die Bedingungen des Einradsports selten informiert sind. Außerdem haben die meisten Geschäfte nur Modelle zur Auswahl, die einer sportlichen Nutzung nicht standhalten.

Gerade bei Anfängern fallen Einräder häufig zu Boden und Sonderangebots-Einräder nehmen dann schneller Schaden. Ein gutes Einrad ist nicht ganz billig. Qualität zahlt sich aber durch größere Freude am Fahren und eine lange Lebensdauer aus. Gerne beraten wir euch beim Training zur Auswahl des passendes Einrades.

Die Größe des Einrades

Für die Auswahl der Größe eines Einrades ist der Verwendungszweck entscheidender als die Größe des Fahrers. Die normale Radgröße für den Hallensport beträgt 20 Zoll. Auf einem solchen Rad kann man je nach Größe ab 8 bis 9 Jahren fahren. Ein kleineres Rad (16 Zoll) sollte man sich nur anschaffen, wenn die Körpergröße dafür nicht reicht.

Ein in der Halle genutztes Einrad muss zur Vermeidung von Schäden am Hallenboden einen hellen Reifen und Kunststoff- oder Gummipedalen ohne scharfe Kanten haben. Der Sattel muss Sattelschutzecken aus Kunststoff besitzen.

Die Gabel

Man sollte in jedem Fall eine eckige Gabel wählen, wenn man mehr als nur einfach fahren will. Mit verstellbaren Sattelklemmen haben wir schlechte Erfahrungen gemacht, da sie nicht so stabil sind und leicht ausleiern oder überdreht werden können. Daher plädiere wir für einfache oder doppelte Sattelklemmen, die geschraubt werden.

Die Kurbeln

Die Übersetzung eines Einrades ist 1:1, das bedeutet, für die Geschwindigkeit ist die Trittfrequenz entscheidend im Zusammenspiel mit Radgröße und Kurbellänge. Je größer der Radumfang und je kürzer die Kurbeln sind, desto schneller kann man fahren.

Für ein 20 Zoll Rad ist die Standard-Kurbellänge 100 mm. Geübte Freestyle Fahrer benutzen oft erheblich kürzere Kurbeln. Wenn man zu lange Kurbeln hat, bewegt man sich ungeschickter und hat beim Fahren von engen Kurven unter Umständen Probleme.

Als einziger Verein in Gelsenkirchen bieten wir die Möglichkeit dem Einrad Sport nachzugehen. Unser Schwerpunkt liegt dabei im Bereich Freestyle, dem Einrad fahren in der Halle.

Wer Interesse hat, kann sich gerne zu einem Schnuppertraining anmelden. Ein eigenes Einrad für die Halle wäre von Vorteil, für den Anfang stehen aber auch einige Räder zum Üben bereit.

Hier findet ihr für alle Gruppen die Trainingszeiten.

Im Folgenden findet ihr einige Fotos der Gruppe. Noch mehr aktuelle Bilder stehen in der Galerie.